Diplomado en

Psicología Positiva Aplicada

Objetivo General

Conocer una visión general del movimiento de la Psicología Positiva aplicando los conocimientos y herramientas a la vida cotidiana.

Objetivos Particulares

  • Conocer las investigaciones que sustentan este movimiento dentro de la Psicología
    Descubrir el funcionamiento óptimo de las personas.
  • Promover y desarrollar los factores que contribuyen a un mayor bienestar, plenitud y florecimiento humano.
MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA POSITIVA

OBJETIVOS:

  • Conocer los antecedentes y bases científicas del movimiento de la psicología positiva.
  • Experimentar y comprender el Modelo PERMA aplicado en su vida cotidiana.

TEMARIO:

  1. Definición de la Psicología Positiva
  2. Antecedentes de la Psicología Positiva
  3. Principales Investigadores
  4. La fórmula de la felicidad
  5. Tres tipos de bienestar
  6. Modelo PERMA
MÓDULO 2: FORTALEZAS DE CARÁCTER

OBJETIVOS:

  • Conocer de forma general cada una de las fortalezas de carácter.
  • Comprender la relación que existen entre cada una de las familias de las virtudes.
  • Promover el desarrollo de las fortalezas en crecimiento.

TEMARIO:

  1. Definición de virtudes
  2. Definición de fortalezas de carácter
  3. Conocer el mapa de fortalezas
  4. Las fortalezas de la familia de la sabiduría
  5. Las fortalezas de la familia del valor
  6. Las fortalezas de la familia de la justicia
  7. Las fortalezas de la familia de la humanidad
  8. Las fortalezas de la familia de la templanza
  9. Las fortalezas de la familia de la trascendencia
  10. La interrelación entre las fortalezas de carácter
MÓDULO 3: EMOCIONES POSITIVAS

OBJETIVOS:

  • Comprender la relación de la Psicología Positiva con la Terapia Narrativa
  • Conocer los aspectos de las prácticas Narrativas para desarrollar nuestro bienestar

TEMARIO:

  1. Repaso de los principales conceptos de la PP
  2. Ideas importantes de las Prácticas Narrativas
  3. La identidad
  4. Creadores de significados
  5. Puntos teóricos desde la Narrativa
  6. Proporción de Positividad
  7. Construir identidades preferidas
MÓDULO 4: FLUIR EN LAS METAS

OBJETIVOS:

  • Conocer y utilizar técnicas para generar estados óptimos, creando nuevos patrones de respuesta que podrán usar a voluntad en las diferentes áreas de su vida.
  • Aprender a hacer ajustes inmediatos en sus comportamientos y estados internos en diferentes situaciones, logrando así alcanzar fácilmente sus propósitos.

TEMARIO:

  1. Experiencias óptimas
  2. ¿Cómo Fluir?
  3. Metas con propósito
MÓDULO 5: INDAGACIÓN APRECIATIVA

OBJETIVOS:

  • Experimentar y entender la Indagación Apreciativa y sus aplicaciones.
  • Mejorar las relaciones interpersonales.
  • Seleccionar los temas para la indagación.
  • Clarificar el propósito y los resultados deseados para un proyecto personal.

TEMARIO:

  1. Introducción
  2. ¿Qué es la IA?
  3. Las 4 D’s
  4. Fase I: Descubrimiento
  5. Los 5 Principios
  6. El Núcleo Positivo
  7. Fase II: Visiones del Futuro
  8. Fase III: Diseño
  9. Proposiciones Desafiantes
  10. Fase IV: Destino
MÓDULO 6: EDUCACIÓN POSITIVA

OBJETIVOS:

  • Identificar, exponer y analizar los factores que influyen en el bienestar, así como la importancia de las habilidades sociemocionales en la etapa formativa y adulta de la persona.
  • Detectar las capacidades del docente para fortalecer las habilidades socioemocionales de los alumnos y así contribuir a la mejora del ambiente escolar.

TEMARIO:

  1. Plataforma de la felicidad
  2. El papel del núcleo familiar
  3. Concepto de persona ¿quién soy?
  4. Revisión personal – principios y valores
  5. Educación Positiva
  6. Fundamentos de la educación:PP a EP
  7. De maestro a formador
  8. Identificación de talentos y competencias personales
MÓDULO 7: LA CIENCIA DE LA FELICIDAD EN EL TRABAJO

OBJETIVOS:

  • Identificar los factores que influyen en el bienestar de cada persona, para impactar en el servicio que brinda, y así lograr incrementar los niveles de felicidad en el trabajo.
  • Proporcionar herramientas concretas que permitan al colaborador, identificar y reconocer su situación en relación con el trabajo.
  • Redefinir o elaborar un plan de acción para incrementar bienestar, satisfacción, felicidad y en consecuencia: efectividad en el trabajo.

TEMARIO:

  1. La Felicidad en el Trabajo
  2. Momentos Flow
  3. Valores, sueños e inspiración
  4. Manifestaciones de la Felicidad en el Trabajo
  5. Componentes esenciales de la Felicidad en el Trabajo
  6. Pilares de la Felicidad en el Trabajo
  7. Resiliencia
MÓDULO 8: FLORECER DESDE LA RESILIENCIA

OBJETIVOS:

  • Conocer el concepto de la resiliencia
  • Comprender la importancia de la resiliencia y como desarrollarla
  • Aplicar las herramientas resilientes para nuestra vida

TEMARIO:

  1. ¿Qué es la resiliencia?
  2. Los factores resilientes
  3. Estrés y Adversidad
  4. Los pilares de la resiliencia
  5. La importancia de los vínculos afectivos
  6. Personalidad resiliente
  7. Florecer a pesar de la adversidad

Sobre el Diplomado

En este diplomado se comprenderá el significado de la psicología positiva, sus investigaciones e intervenciones y se aprenderá cómo implementar cada una de las herramientas en la vida cotidiana. Se aprenderá cuáles son las emociones positivas, las fortalezas de carácter y se utilizarán técnicas para generar estados óptimos.

Duración: 80 horas

Pago por módulo:




Lo que los alumnos dicen

“El participar en el Diplomado de Psicología Positiva Aplicada me ha permitido por medio de la comprensión de sus herramientas y de la práctica aprendida en los talleres, tener una visión, percepción y comprensión más clara de las situaciones que se presentan en la vida diaria; para con ello minimizar el estrés, fortalecer mi carácter, optimizar mis respuestas; pero, sobre todo, vivir en plenitud y con mayor bienestar en todos los ámbitos de la vida.”

Raymundo Villegas

Este diplomado en Psicología Positiva Aplicada es mucho más de lo que pensé que iba a aprender. Me ha servido mucho para conocerme a mi misma y entender mucho más a la gente de mi alrededor. Me ha abierto la mente para darme cuenta de las fortalezas que tengo y que quizás inconscientemente no me daba cuenta. Me ha servido para darme cuenta lo valiosa como persona que soy, y también el que todavía tengo mucho por aprender y crecer. Muchas gracias por está oportunidad de la vida y voy a seguir estudiando, para poder pasar mis conocimientos y ayudar a los demás. 

Lourdes San Román

“El diplomado en Psicología Positiva Aplicada fue todo un descubrimiento a un mundo de posibilidades para conocerme como persona en distintos aspectos de la vida. Me brindó la oportunidad de acercarme a conocer mis fortalezas de carácter, y a entender en dónde radica el ser positiva, para así, aprender a fluir en mis actividades e indagar sobre mí con otro enfoque, para apreciar cómo me contacto conmigo misma, con mi aprendizaje en la educación, en el trabajo y sobretodo me ha ayudado a obtener herramientas para ser resiliente en mi vida y desde ahí florecer. Es excelente, me encantó”. 

María Alma Hernández

Tomar el diplomado de Psicología Positiva Aplicada para mi ha sido una gran experiencia no solo a nivel peofesional o escolar si no también a nivel personal, la manera en que lo llevan a cabo es tan sencillo y práctico que no se siente que una está en clases pero sí que estamos aprendiendo y disfrutando. Gracias por compartir con nosotros su gran experiencia y por hacerlo de una forma práctica y sencilla. 10 de 10 en todos los se todos, lo recomiendo mucho! Para colegas y en general para todas las personas.

Cristy Cortinas